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mb51689804 2022-03-02 12:49:15

从饮食上调理,应该如何卵巢保养?

被采纳回答
mb51689786

mb51689786 2022-03-07 09:34:14 向我提问

多吃含雌激素和维生素E的东西都可以养护卵巢,比如:黑豆、黄豆、豆腐、桑葚、核桃、芝麻、南瓜等都可以养护卵巢,当然在食物上吸取的营养也是有限的,可以直接吃益生谷他们家的营养品,吸收会更好,更有效果。

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