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影子ying 2022-03-15 17:00:03

宝宝缺钙。缺镁怎么补呢?

被采纳回答
周孟将

周孟将 2022-03-15 17:23:26 向我提问

小孩子缺钙可以多晒晒太阳,吃点VD。
含镁元素食物:1.蔬菜类食物:紫菜、胡萝卜等。2.补充水果:香蕉、黄瓜等常见水果。3.谷类食物:小米、玉米等。4.豆类食物:黄豆、黑豆等。

回答(1条)

tree0923 2022-03-15 17:06:20 向我提问

在日常的生活中要注意饮食,多吃一些富含这些物质的食物,最好的补充这些微量元素的方法还是食疗。富含钙质的食物有动物的骨头、奶制品;富含锌的食物有虾皮、豆类制品。

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