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romanKEIDING 2022-03-17 17:29:00

断母乳了且已经添加辅食的宝宝，可以用油来烹饪食物吗？

被采纳回答
马良坤

马良坤 主任医师 北京协和医院 2022-03-17 19:14:00 向我提问

等宝宝逐渐适应辅食之后，是可以在其食物内添加油的，但这并不意味着可以肆意地添加，中国营养学会建议，7~12个月的宝宝每天的添油量是0~10克，宝宝对油脂的摄入是有需求的，所以各位新妈妈要控制好油量，核桃油、橄榄油、芝麻油等这几种油是十分适合宝宝食用的，当然，也不需要刻意为了吃油而多加食用油，要根据宝宝的健康情况做决定。
宝宝辅食添加顺序 母乳喂养与混合喂养的区别 辅食添加顺序

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