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mb51167500 2022-03-21 17:30:06

胶原蛋白流失的表现有什么方式？熬夜是不是最容易流失？

回答（1条）

mb50768318 2022-03-23 15:21:33 向我提问

胶原蛋白流失的表现有：a.经常性的肌肉酸疼，肌肉组织中含有大量的胶原蛋白，如果一旦身体出现流失，肌肉流失之后机能出现问题；b.关节明显疼痛，体内的胶原蛋白流失之后，骨骼得不到充分的营养；c.腹泻和便秘，毕竟看的出新陈代谢变差的表现。
而熬夜确实对胶原蛋白流失过快的重要因素，尤其是长时间的作息不规律，真的很容易让整个人的状态都变差，促使身体机能等方面出现问题。之前我也是老熬夜，好在遇到了汤臣倍健胶原蛋白粉辅助补充！
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