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天上最亮的星 2022-03-22 20:00:06

15岁如何长高?

被采纳回答
阿达西的糖果屋

阿达西的糖果屋 2022-03-22 20:49:47 向我提问

吃好睡好心情活动好!

吃好不挑食,为成长提供充分的生长原料;睡觉不熬夜才能蓄积足够的成长能量;心情好胃口才好才能吸收好、休息好,成长没烦恼;活动好才能刺激骨骺的增生,才能更多的接触阳光,才能进一步加入骨骼的成长,这样才能让自己更快的长高!

回答(1条)

匆匆快乐 2022-03-22 20:08:37 向我提问

可以早上一大早晨牛奶晚上一杯酸奶就可以的。

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