1、鼻腔分泌物过多的宝宝，宝妈可以滴一滴母乳或者喷点海盐水在宝宝的鼻腔内，分泌物软化后用细棉签将它轻轻地卷拨出来。
2、用温毛巾湿敷鼻根部，此方法用于由感冒等情况导致的鼻腔黏膜充血水肿时的鼻塞效果理想。
3、双手互搓至掌心发热，或者用热水袋将干毛巾加热，放在宝宝的前囟门上。偷偷告诉你们，我们家宝爸经常做双手揉搓的动作。
4、增加室内空气中的湿度。春季风大干燥，可以在室内放一盆清水或者使用空气加湿器来提高室内的湿度。
宝宝洗澡时，蒸汽比较多，宝妈也可以用这种办法来快速缓解宝宝的鼻塞。
5、勤打扫，做好清洁卫生，灰尘少了，就减少了宝宝出现鼻塞的概率了。