-
-
mb51754331 2022-03-25 14:22:27
你们知道如何改善亚健康状态吗？
你们知道如何改善亚健康状态吗？最近经常感觉腰酸背痛，身心疲惫，而且情绪也很不稳定，就连记忆力也变差了，朋友说我现在已经是亚健康状态了，需要改善一下，但我对这些并不是很懂，想来问问你们
回答（1条）
-
-
mb51756152 2022-03-25 18:14:13 向我提问
想要改善亚健康状态的方法有很多，比如保持心情愉悦、不熬夜、保证充足的睡眠等等，另外，也可以适当的吃一些补品，像正清灵芝口服液就挺不错的，效果蛮好，我一直都有在喝，大概半个月不到，身体就有了明显的变化，不仅精神比以前好了，睡觉也比以前更香了
