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mb50766286 2022-03-28 11:38:20

胆固醇高可以吃蛋白粉吗?喝了有什么作用?

回答(1条)

mb50766331 2022-03-29 10:04:53 向我提问

因为蛋白质粉大部分的成分都是由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等几种蛋白组合体,为人体补充蛋白质。基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有20多种。对胆固醇是没有什么影响的,只要合理的搭配即可,所以胆固醇高的人群是可以吃蛋白粉的。
重点是喝蛋白粉还能增强免疫力、辅助减肥等作用,所以一般人群都是可以选择作为辅食来补充。就像我当妈妈的,因为小朋友免疫力比较低,就选择了汤臣倍健蛋白质粉作为辅食,发现对免疫力还是不错的!

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