痱子不严重的情况下，做好几件事：降温、清洁、止痒。
1、注意增减衣物，尤其是夏天风扇、空调宝宝能用，避免直吹就行。
2、出汗要及时擦，每天用温水洗澡，特别是皮肤褶皱处（脖子、腋下、后背等）的清洁，保持皮肤干净清爽。
3、因为痱子有刺痛，瘙痒的感觉，可以用毛巾包裹冰块进行冰敷，或者炉甘石洗剂，帮助皮肤收敛止痒（注意使用时要避开嘴巴和眼睛，皮肤破损部位不宜使用）

痱子较为严重时（脓痱），要使用抗生素药膏，但注意要在医生指导下使用。
除此之外，平时保持室内温度适宜，加强通风，出汗及时擦干，勤洗澡，勤换衣，注意清洁到位，减少皮肤摩擦避免闷汗痱子自然不会来啦。