快问首页/ 月子/ 产妇饮食

伢伢学语 2013-02-20 19:36:48

坐月子能吃龙俐鱼吗?

被采纳回答
wlvaoux

wlvaoux 2013-02-24 19:36:48 向我提问

可以的,产妇的饮食以少食多餐,尤其要强调清淡,荤素搭配为宜,所以吃鱼是很好的选择,有营养蛋白又不油腻。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。

回答(3条)

虎妞妞妈 2013-02-20 20:06:48 向我提问

鱼蛋白质多,还可以加强营养

宝闯天涯 2013-02-20 20:05:48 向我提问

清淡点就好

双胞宝宝 2013-02-20 19:42:03 向我提问

可以,只要不过量就行了

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