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快乐父女 2013-05-13 21:16:10

我太太怀孕后晚上睡不好，听说睡前喝蜂蜜水有助于入睡，这样做有用吗？

我太太在怀孕之后晚上睡眠都不是很好，听说睡前喝蜂蜜水有助于入睡，请问这样做有用吗？

被采纳回答
爱妞妞

爱妞妞 2013-05-13 21:41:10 向我提问

孕妇在睡前饮用蜂蜜水，确实是有助于睡眠的。因为蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴的作用，并且能够治疗多梦易醒、睡眠不香。另外，孕妇饮用蜂蜜还有预防感冒，防止火气，促进排便的好处。
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回答（5条）

未来的外交官 2013-05-15 21:16:18 向我提问

应该是有用的，这种方法还蛮普遍的。

sillywonder 2013-05-13 23:17:10 向我提问

姐姐孕期也睡不好，然后姐夫每天都给她泡蜂蜜水喝，说是有效的呢。

咔咔木 2013-05-13 22:10:10 向我提问

有朋友用这种方法，效果还不错。

julia363 2013-05-13 21:54:10 向我提问

听说蛮有用的，可以试试。

小芽虫 2013-05-13 21:16:44 向我提问

有用的，我老婆也是孕期，每晚都喝。

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