这个问题很多人都问过，其实除了吃一些蔬菜水果之外，还可以给孩子吃一些骨头和鱼，还有豆制品，但是我个人觉得补钙的办法还是要从钙片上下功夫。好吸收的钙片的确能让孩子不缺钙，我选的是妈咪爱?钙维咀嚼片，它是动物的造型，我家孩子就很喜欢，吃起来口感也不错，还有甜甜的味道，而且它没有乱七八糟的添加剂，很安全，这个钙片不会引起胃酸，可以放心吃！消化好吸收~它是碳酸钙成分，有d3促进钙吸收，还有K2补骨钙，可以让孩子再长高一些，我家孩子吃了差不多三个月了，感觉他身体素质也不错，身高体重都达标，这就可以了。