叶黄素是眼睛视网膜，黄斑不可缺失的营养素，严重的还会导致视力下降，所以儿童也是需要及时补充，从小开始护眼。
叶黄素可以保护视网膜，防止蓝光对眼睛的损害，也是很好的抗氧化剂，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏。平时可以多吃含有叶黄素的蔬菜水果，保持一天2小时的户外活动，正确用眼，靠饮食摄入很难摄取足够量的叶黄素，可以通过摄入叶黄素补充剂补充叶黄素，可以试试健乐视小怪兽叶黄素，适合3-18岁吃的哦，含有叶黄素和玉米黄质5:1（国家眼科权威推荐比例），野樱莓（花青素尖子生），β－胡萝卜（维生素A），维生素C&D等多重护眼精华加持，最重要的是它还含有DHA海藻油，和叶黄素搭配，双黄金加成是促进脑视力发育的黄金搭档，海苔的口感，早晚各一粒，眼睛会越吃越亮，大品牌吃着也安心。