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luaue83 2023-11-27 15:35:47

办公室女性顽固性便秘怎么办?

回答(1条)

beishoujian 2023-11-27 15:37:35 向我提问

一定要让自己动起来,久坐不运动真的容易便秘,平时要多喝水,多跑厕所,没事起来活动活动,吃饭也要荤素搭配,一下子摄入太多高热量食物也容易便秘。另外如果便秘严重可以试试喝汉森四磨汤口服液,这个是中成药,有促进肠道蠕动的效果,可以缓解便秘难题。

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