给宝宝尝试不同口味的辅食是个好主意！但确实有时候不知道从哪里开始，可以分享一些窝小芽的食谱和食材清单给你参考哦。
首先，我们可以遵循窝小芽的"均衡膳食"，就是每天吃5大类食物，7天不重样。这样能确保宝宝获得丰富的营养。这5大类食物包括：谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物、奶、大豆、坚果类以及烹调油和盐。
比如，你可以给宝宝尝试一周不同口味的果泥。窝小芽的一周果泥有7种口味选择，使用了13种果蔬，都是真实水果口感，超级新鲜！而且这些果泥不添加水、色素、香精、防腐剂、增稠剂和白砂糖，特别适合宝宝初尝辅食的阶段。