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ktv63000
2013-05-15 21:06:52
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站立,双手往后交叉相握,然后用力将胸往上抬,头也要往上抬,收腹,调整呼吸,这样不仅可以塑胸,慢慢小肚子也会小的。你可以试一下。
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baobao5920
2013-05-15 18:06:52
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控制饮食然后正常运动就好了.我没有特意减肥,在
母乳喂养不适合减肥。
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窗外的世界
2013-05-15 18:06:52
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挑选文胸一定要合身,不能让胸部受一点点压迫。可咨询专卖店的人,根据胸型挑选适合的,而不要只看好看不好看,适合舒服最重要。