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小叮当888 2013-12-31 16:07:54

宝宝现在长牙了，需要补钙剂吗？

被采纳回答
卓美英

卓美英 主任医师 广州市第一人民医院 2014-01-01 16:37:25 向我提问

你好。孩子如果不是特别缺钙，那么，补钙的方式最好选择食补，而不是药补。首先是均衡饮食，奶制品、豆制品、鱼虾、坚果以及蔬菜等，都是有效的补钙食物。同时还要通过体育运动加强新陈代谢，以促进钙的吸收。而适当晒太阳不可忽视，因为可以有效促进维生素D的合成，而帮助钙吸收。
准备怀孕需要补钙吗 宝宝长牙发烧怎么办 宝宝补钙吃什么好

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