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不老妈妈 2013-05-22 19:14:38

哺乳期可以吃苦瓜么

我的闺蜜们都说凉拌苦瓜能 减肥哦，我可以吃吗？我还在喂母乳的。

被采纳回答
伊梦依旧

伊梦依旧 2013-05-22 19:17:08 向我提问

苦瓜你是可以吃的，因为苦瓜对乳汁是没影响的，但是不建议你刚生完宝宝就减肥哦，宝宝还需要靠乳汁来吸收营养的，你减肥了营养就会相对减少，会影响宝宝成长的。
哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕 哺乳期补钙

回答（3条）

茉莉香儿 2013-05-22 21:14:38 向我提问

刚生完孩子，建议不要急着减肥，等到宝宝断奶后再慢慢减肥也不迟的。

小金桥 2013-05-22 20:10:38 向我提问

吃苦瓜是有起到减肥的作用的，但是效果不明显，不建议凉拌吃，哺乳期妈妈是不准吃生冷东西的。

mb7744633 2013-05-22 19:23:06 向我提问

可以吃，但是不建议凉拌吃，更不建议你吃苦瓜来减肥，新妈妈一般不要吃太多生冷东西，会影响肠胃的，而且减肥间接导致宝宝营养吸收不均。

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