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baobao5920 宝宝年龄 1岁10个月 2014-01-06 12:16:01

如何能有效提高受孕率快速怀孕呢?

回答(2条)

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-01-08 15:21:50 向我提问

你好,排卵期内同房受孕几率高,因此建议计算下排卵期,隔天一次同房频率或者适当增加,而之前可以禁欲保证双方性欲较强的前提下进行;就饮食来说以均衡为主,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪等;另外多吃富锌食物,植物类食物含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等,动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外动物肝脏也可以增强性功能,能,可以适当吃些;最后多吃富含精氨酸的食物,比如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

qz31328449 2014-01-07 11:15:14 向我提问

要在排卵期同房,保证质量、

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