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妈妈的小笔盖 2013-05-21 15:00:55

怀孕早期的营养食谱有什么标准呢?我什么都不懂,我婆婆我妈妈都不在身边,还请各位朋友们帮帮忙啊!

被采纳回答
Ross

Ross 资深编辑 太平洋亲子网 2013-05-21 16:10:15 向我提问

怀孕前三个月要吃叶酸来防畸形。不要刻意的去补,营养均衡就行了。吃健康的食物。尤其是当季的蔬菜 水果,现在BB普遍增大,只要吃饱吃好就可以了。

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