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宝贝结晶 宝宝年龄 2岁 2014-05-07 17:30:39

宝宝5个月了,我想请问有补钙的食谱吗?我不想给宝宝吃药品,还是觉得食补安全点。

宝宝6个月了,我想请问有补钙的食谱吗?我不想给宝宝吃药品,还是觉得食补安全点。

被采纳回答
何景然

何景然 主治医师 广医三院 2013-06-06 15:56:27 向我提问

合理添加辅食,辅食一般选择:果(菜)汁、米糊、蛋黄。只是单纯补钙的话,体内维生素D达不到要求,钙也是无法吸收的,所以建议在补钙的基础上补充鱼肝油。如果不想给宝宝吃药品,晒太阳也是可以的。晒太阳需要打开宝宝的衣服,直接让阳光晒到皮肤,每天累积1个小时,每次晒10-15分钟,早上傍晚各晒半个小时。这种方法适合于无风日光柔和的天气。在天气不稳定的情况下,还是尽量不要使用这种方法,以避免宝宝着凉感冒。

回答(1条)

leesing_215 2013-10-29 09:46:04 向我提问

蛋黄是可以补钙的,还有豆腐里面也含有,其实奶粉里面的钙,只要宝宝奶粉喝的够,奶粉里面的钙已经足够了

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