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外挂式34 2014-02-12 15:12:31

宝宝黄疸,是母乳喂养的,妈妈饮食上有哪些需要注意的啊?

特别是哪些食物不能吃,哪些食物需要多吃呢,谢谢医生。

回答(1条)

左文莉 主任医师 北京大学第一医院生殖中心 2014-02-13 10:18:02 向我提问

哺乳期的乳母的饮食上以高蛋白质为主,多吃鸡鸭鱼肉、蛋类、奶类食品,可以适当的吃些新鲜的瓜果蔬菜,每天每餐饭都应该多喝些汤水,特别是一些高汤,如:骨头汤、鸡汤等,如果奶少,还可以经常喝些发奶的汤水,如:猪蹄黄豆汤、木瓜鲫鱼汤等。乳母的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。 2、乳母的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。

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