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woaixiaoshitou 2014-02-12 19:14:01

孕晚期体重增长猛烈怎么控制?我怀孕一开始控制的挺好的,经常被说看不出来怀孕,可是从7个月开始就跟吹气球一般,孕晚期怎么控制体重呢?

被采纳回答
宋鹤兰

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-02-15 22:59:08 向我提问

你好。孕期体重增长是正常的,如果孕早期和孕中期每月增长不超过1斤,那就无需过于担心。一般从孕7个月开始的孕晚期,胎儿的增长速度最快,每个月如果增长不超过2斤,那么就没什么问题。如果超过,建议控制脂肪和淀粉类食物的摄入量,并且配合适当的锻炼。

回答(1条)

a18081182085 2014-02-12 19:15:54 向我提问

多吃蔬菜、多锻炼、少吃肥腻。

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