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360宝宝 2014-02-28 15:04:28

身体不是很好,怀孕有40多天了,在饮食方面要怎样进补呢?应该怎么护理才能够更好让胎儿健康?

我的身体一直不是很好,现在怀孕有40多天了,可是不知道应该注意什么问题,特别是在饮食方面要怎样进补呢?怀孕初期应该怎么护理才能够更好让胎儿健康?先谢谢医生解答!

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李晖

李晖 副主任医师 广州军区广州总医院附属一五七医院 2014-02-28 15:15:59 向我提问

首先,保持良好的精神状态、愉快的心情,健康的身体状态最重要;其次摄入卫生营养的食物;补充微量元素;避免放射线环境,避免太过劳累,注意休息,适量锻炼。饮食方面加强营养,保证充足的热量。

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