快问首页/ 月子/ 产后恢复

超级西瓜 2013-06-15 21:23:14

坐月子吃什么好?

被采纳回答
cgripwq找乐子

cgripwq找乐子 2013-06-15 21:31:58 向我提问

这位亲,在坐月子期间要好好补身子才行,吃温补的食物好,例如老母鸡、小米粥

回答(7条)

83321莹妈 2013-06-19 20:30:36 向我提问

要均衡饮食,吃什么的时候要想想自己的孩子,因为这个时候你吃什么小孩也会吃什么的

敏敏妈 2013-06-18 22:20:52 向我提问

吃多点汤水,汤水主要以鸡汤、鲫鱼汤、猪肚木瓜汤为主

吸血鬼的眼泪 2013-06-17 21:24:28 向我提问

可以吃五谷杂粮,用玉米渣、小米,白米、黑糯米一起先浸泡,再煮就行

BB仔23867 2013-06-16 20:59:56 向我提问

要吃点滋补清淡食物,还有下奶的食物。可以的吃点蔬菜和水果

manybaby 2013-06-15 23:54:14 向我提问

这位朋友,坐月子期间的饮食很重要。首先要吃一些对身体恢复有好处的食物,因为生产失血过多,要吃补充铁质的食物:鸡蛋、鸡肉、鱼、肝类,两周之后,可以吃点水果,要以温的水果为主,其中吃木瓜比较合适,而且下奶。

xiaxiazhiyu 2013-06-15 21:59:14 向我提问

只要不吃一些生冷的东西就行,千万不要吃香蕉,因为是寒性的水果

溪水长流 2013-06-15 21:51:14 向我提问

坐月子那会天天吃鸡蛋加烧酒炒饭,还有就是鲫鱼汤

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