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微笑一下 2013-07-01 16:51:01

哺乳期妈妈饮食应该吃什么来给宝宝补钙?

被采纳回答
Fiona

Fiona 资深编辑 太平洋亲子网 2013-07-01 17:02:34 向我提问

哺乳期间妈妈可以像怀孕的时候一样吃一些钙片补充钙质,如果宝妈想从食物中摄取钙质的话也可以食用一些富含钙质的食物,每天早晚喝一杯牛奶,多吃豆制品和乳制品,多吃海带都是很好的选择哦!钙剂与食补双管齐下宝宝会吸收得更好!

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