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一千年的承诺45 2013-07-02 15:00:11

在肉类食物的选择上，哺乳期更适合吃哪些肉类？

在肉类食物的选择上，哺乳期更适合吃哪些肉类？如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等，您能给个推荐的排序吗？

被采纳回答
赵文虹

赵文虹 高级催乳师 悦芳庭母乳妈妈会所 2013-07-02 15:42:56 向我提问

均衡饮食保证营养，是哺乳期的饮食原则。肉类是蛋白质的重要来源，也是哺乳期妈妈饮食中重要的一类，最好各种均吃，当然也需考虑个人喜好。
哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕 哺乳期补钙

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