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司马团团 2013-07-04 21:40:44

一岁宝宝补钙的食谱有哪些?

给宝贝做什么食物既补钙又好吃。

被采纳回答
luluwang

luluwang 2013-07-06 22:27:41 向我提问

虾皮蒸蛋,我家宝宝很喜欢吃,营养又美味

回答(2条)

liliwuan3000 2013-07-04 22:27:44 向我提问

可以在日常的生活中保持一天一杯牛奶,牛奶中的钙含量较高而且吸收较好。另外多吃豆制品,海鱼海带等海产品都含有钙质。但食物中的钙元素有限。儿童一天的钙摄取量一般要保持最少500毫克左右。单靠食物很难补充充足的钙质

小魅力 2013-07-04 21:43:31 向我提问

牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品

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