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小玥玥妈咪 2013-07-09 20:32:01

月子期间,产妇可以吃什么好,要注意什么产妇护理?

请问大家,月子期间,产妇应该吃什么好,而且需要注意什么?

被采纳回答
小俊男

小俊男 2013-07-09 20:45:01 向我提问

产妇分娩后需要补血,所以可以适当的吃一些猪肝,还有就是鸡蛋的蛋黄中也有铁,可以补血。还有特别重要的就是蛋白质的摄入,蛋白质摄入量直接影响着乳汁的分泌和质量,所以要尽量给产妇多吃一些优质蛋白,比如牛肉,鱼虾之类的。

回答(4条)

主机6000元 2013-07-09 22:28:01 向我提问

妈妈可以适当的补充一些维生素和矿物质。

一寸日光 2013-07-09 20:57:01 向我提问

产妇最好多吃一些樱桃,里面含有很多铁,能够补血。

握瑜 2013-07-09 20:46:01 向我提问

妈妈乳汁中含有很多水分,所以应该多喝一些汤,粥等食物。

我爱狼外婆 2013-07-09 20:35:59 向我提问

月子期间要多吃一些蔬菜水果补充维生素。

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