快问首页/ 月子/ 产后恢复

可爱马甲01 2014-03-03 00:10:33

请问哺乳期吃空心菜会回奶吗?

宝宝两个月,哺乳期饮食很注意,最近空心菜上桌了,想了解下吃空心菜会回奶吗?

被采纳回答
邱小文

邱小文 主任医师 广州军区广州总医院 2014-03-03 00:57:07 向我提问

你好。空心菜不会回奶的。空心菜对产后妈妈而言还是有诸多好处的蔬菜。空心菜含有丰富的精纤维,有助于肠胃运动,缓解产后妈妈哺乳期便秘问题;空心菜是碱性食物,能中和妈妈体内的酸度,过奶后有利于宝宝身体的酸碱平衡;空心菜含有的纤维素、木质素和果胶有抑菌排毒功效,利于妈妈排毒养颜;空心菜还含有丰富的钙质,妈妈多吃空心菜能摄入充足钙质,支持宝宝骨骼牙齿发育。此外,空心菜还有降血脂、健美的功效,对于哺乳期需要食用大量高蛋白、油脂的催乳食物的妈妈来说,是调节身体状态的优选食物。不过,空心菜性甘,怕寒、脾胃虚弱的妈妈注意少食。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次