快问首页/ 月子/ 产后恢复

笨袋袋 2014-03-08 20:15:55

坐月子可以刷牙吗?接触凉水有影响?

坐月子怎么刷牙呢?又不能碰凉水,牙齿也容易出血,可以刷牙吗?

被采纳回答
黄晓军

黄晓军 主任医师 广州医科大学附属第一医院 2014-03-08 20:22:26 向我提问

很多人觉得坐月子时身体各项机能没有完全恢复,不宜沾到凉水,否则容易埋下病根,所以不洗头不洗澡,甚至不刷牙。但这都是过去的一些对坐月子的旧观念。现在应当提倡科学坐月子。产妇坐月子时由于要哺乳,需要的营养多,所以进食的次数多而且全面,这是如果不注意口腔卫生,容易出现很多口腔问题。产后每天应该坚持早晚刷牙,选用软毛型的牙刷,用温水刷牙,刷牙前可用温水将牙刷泡软,以免伤害牙龈。每次进食后也习惯用温水漱口。这里所指的温水是烧开的水放凉后使用,不要贪图方便用热水加凉水兑开,起不到杀菌的作用。

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