快问首页/ 月子/ 产后恢复

香橙麦芽糖 2013-07-20 21:13:47

什么时候产妇恢复运动?

我想知道产妇坐月子多久后可以开始运动?

被采纳回答
琪琪宝儿

琪琪宝儿 2013-07-22 21:11:25 向我提问

这个是没有标准的,要看产妇的恢复情况,而且要一点点来的,不可能一步到位,一下子就恢复成以前的状态。

回答(4条)

宝宝爱家 2013-07-20 23:17:47 向我提问

出了月子就可以开始恢复运动了

小小歌唱家 2013-07-20 21:43:47 向我提问

亲,至少三周后才可以恢复运动的哦

找个宝宝爸 2013-07-20 21:39:47 向我提问

开始的时候先做轻微的活动,慢慢视情况增加运动量。但开始不要做剧烈运动的哦~

逐鹿使者 2013-07-20 21:14:27 向我提问

生后只要伤口愈合了,不再流血,就可参加适量的体育锻炼了吧

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