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爱喝可乐的妈咪 2014-06-18 15:00:35

怎样的阅读方式比较健康?

被采纳回答
艾立坤

艾立坤 副主任医师 北京同仁医院 2014-06-18 16:20:34 向我提问

采取坐姿,光线适合,距离适合。别在运动的车上读书。每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走。

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