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斯人是我 2013-07-25 20:16:50

哺乳期失眠吃什么好？

被采纳回答
东风破小孩

东风破小孩 2013-07-27 20:53:31 向我提问

山药猪肝粥，不但益气养血，还可以改善失眠多梦的症状，酸枣仁煮水，加去核红枣及桂圆一起冲泡，有补血安神的功效，也可多吃蔬菜,水果,和海藻类,新鲜蔬菜和水果富含维生素,果胶和膳食纤维。可安神补脑。
哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕 哺乳期补钙

回答（4条）

钟意杜远 2013-07-25 22:14:50 向我提问

山药猪肝粥和干玫瑰花泡水喝都是不错的。

小豆豆上学学 2013-07-25 21:02:50 向我提问

安神补脑液可以考虑，效果不错。

bibi乌托邦 2013-07-25 20:54:50 向我提问

建议中医药调理性治疗，不推荐用药物治疗。

柯克 2013-07-25 20:19:47 向我提问

吃吃山药猪肝粥，营养丰富，可改善失眠症状。

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