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邢逸宝妈 2013-07-27 22:18:39

孕妇怀孕8个月在饮食上要注意什么？

需要补充哪些营养吗？有什么菜肴适合怀孕八个月的孕妈咪吃呀？

被采纳回答
若严心

若严心 2013-07-27 22:19:01 向我提问

孕妈咪怀孕八个月时，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。这段时期孕妈咪应保证热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时，孕妈咪的饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。同时要注意补充不饱和脂肪酸，这有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。金粟鳕鱼丁是一道不错的菜，适合怀孕八个月的孕妈咪吃哦，能够防止孕妇便秘、同时促进胎儿的大脑发育呢！
《钢铁是怎样炼成的》 8个月宝宝吐奶 8个月宝宝拉肚子

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