回答（8条）
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qz29093417 2013-12-04 17:45:54 向我提问
吃清淡的食物，多喝水 -
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qz27259295 2013-11-18 20:14:01 向我提问
上火后可以给宝贝喝去火的凉茶和汤，原则是让宝贝多喝水，多排尿。但由于宝贝太小，给宝贝用去火的茶或去火的东西时切记心急，不要给宝贝用太多，免得太寒 -
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zengnanjing 2013-11-15 20:21:38 向我提问
其次，上火的宝宝要忌辛辣、油腻、高热量的食物，妈妈们要注意给宝宝少吃以下
容易引起上火的食物。
1.
辛辣食物：大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物，属性为阳，容易助长火热。黄帝内经
上说“辛辣味补肺，味过于辛辣，反能伤肺”
，所以宝宝上火吃辛辣食物会加剧肺火。
2.
肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物
大部分肉类热量较高，尤其羊肉、狗肉等肉类性温热，常吃很容易引起“上火”
，
所以要少吃。但是，为给宝宝补充必要的蛋白质，可以给宝宝吃一些鸭肉和鱼肉，既能
补充蛋白质、维生素与矿物元素，又有清热的作用，且不油不腻。
另外备受孩子们亲睐的巧克力、
炸鸡腿、
炸薯条之类的食物热量也较高，
不易消化，
多吃易阻滞气机，郁积生热化火，尽量给宝宝少吃 -
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cecily090 2013-10-31 08:39:37 向我提问
不要让宝宝吃高热量食物，多喝水，多给宝宝吃水果、蔬菜 -
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qz30542655 2013-10-27 00:56:36 向我提问
应该多给宝宝吃点清淡的饭菜，少吃辛辣油腻的饭菜，多喝水，多吃水果。 -
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二宝妈妈113 2013-10-21 18:03:05 向我提问
辛辣的不能吃，油腻的也少吃才行 -
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qzone22799429 2013-10-18 23:02:18 向我提问
不要吃上火的食物，鱼肉都是易上火的，最好多喝水，多吃蔬果 -
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1.少吃温热性水果
少吃油腻食物
