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紫晨妈妈 2013-08-08 17:15:39

孕妇吃什么钙片最好？

被采纳回答
左耳有钉

左耳有钉 2013-08-08 19:17:39 向我提问

孕妇补钙吃什么钙片好， 首先要明白判断钙片好坏的标准，要遵循三大原则，比如钙制剂的安全性、钙元素的含量、钙的吸收率。关于孕妇补钙，然后我们要从三个方面来衡量，有钙的摄入量、吸收率和沉积率。给大家详细总结孕妇补钙的注意事项，选择钙片的标准等。
孕妇吃什么钙片比较好 便秘吃什么水果最好 月经不调吃什么药最好

回答（1条）

幸福的大肚婆 2013-08-08 17:20:27 向我提问

每天早、晚喝牛奶各250克。多吃含钙丰富的食物，比如说骨头汤、鱼等。然后补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。对补钙大有好处。 　　

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