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典幼儿园长 2014-03-04 11:26:28

眼部保养食谱有哪些？

眼部保养食谱有哪些？

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冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-04 11:35:35 向我提问

菊花羊肝汤：
原料：羊肝500g，菊花10g，枸杞子20g，大葱10g，姜10g，料酒10g，精盐20g。
制法：羊肝洗净放入汤锅中，注入适量清水，加入菊花、枸杞子、大葱、姜，上火煮沸，撇净浮沬后，加入料酒、精盐，改用小火煮约30分钟即可。羊肝切片，连汤一起吃。具有养肝、清热、明目、缓解视疲劳的作用。
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