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gzsman 2014-03-05 15:32:29

人流后饮食需要注意哪些？

人流后饮食需要注意哪些？

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冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-05 15:45:35 向我提问

要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。
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