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penpen贝贝 2014-03-08 13:54:27

适合孕妇的补钙食物有哪些？

孕妇适合吃什么补钙

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-08 14:04:49 向我提问

早餐：馒头1只(面粉100克)、鲜牛奶250毫升、煮鸡蛋1只 　　午餐：米饭(粳米100克)、卤煮牛肉(牛肉75克)、炒鲜香菇油菜(鲜鲜菇50克，油菜150克) 　　晚餐：米饭(粳米100克)、清蒸鲈鱼(鲈鱼125克)、烧茄子(茄子200克) 　　水果：桔子1只(200克)、苹果1只(200克) 加餐：酸奶125毫升、苏打饼干4片(25克)
适合胎教的音乐有哪些 碱性食物有哪些 杀精的食物有哪些

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