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大黄狗77 2014-03-02 09:07:32

孕妇可以吃虾吗?好处和危险

孕妇可以吃虾吗?好处和危险

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冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-02 09:55:23 向我提问

?孕妇是可以吃虾的,虾含有丰富的营养物质,不仅能帮助孕妈补充营养还能预防一些疾病。孕妇多吃虾不仅自己受益,对宝宝可是有好处的。孕妇可以吃虾吗?可以的,只是要注意规避吃虾可能会带来的危险。孕妇吃虾的好处补充营养 虾是营养非常丰富的食物,含有极高的营养价值,孕妇多吃虾可以补充各种营养物质。虾中含有水分、蛋白质、脂肪等能为孕妇提供足够能量的物质。孕妇可以吃虾吗?孕妇常吃虾还能补充钙、磷、铁等矿物质,虾也能给孕妈们带来丰富的维生素A、维生素BI、维生素B2、维生素E、尼克酸等营养物质。

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