快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

魅力花园 2014-03-02 10:37:40

孕妇午餐应该吃些什么？有食谱推荐吗？

孕妇午餐应该吃些什么？有食谱推荐吗？

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-02 11:11:13 向我提问

孕妇一周午餐食谱推荐：星期一：米饭2小碗、红白豆腐、香菇鸡汤、猕猴桃1个；
星期二：米饭2小碗、清蒸大虾、肉丝榨菜汤、香蕉1个；
星期三：玉米面发糕2块、海米炒冬瓜、香肠炒圆白菜、鸭梨1个；
星期四：红豆米饭1碗、香菇烧豆腐、软溜鸡片、酸甜什锦水果1碗；
星期五：二米饭1碗、肉丝炒豇豆、红烧香菇、粉丝小白菜汤、香蕉1个；
星期六：红豆米饭2小碗、虾皮拌豆腐、宫保鱿鱼卷、橘子1个；
星期天：大米饭2小碗、清炒山药、蒸小黄花鱼、时令水果。
孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗 孕妇可以吃樱桃吗

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次