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成长的华丽 宝宝年龄 暂无宝宝 2013-08-17 22:41:12

怀孕14周了,又不爱喝牛奶,请问还有什么食物可以补钙?

被采纳回答
曾晶

曾晶 主治医师 武警广东总队医院 2013-08-17 23:24:12 向我提问

酸奶,奶酪,虾皮,小干鱼、黄豆,芝麻等钙含量均较丰富,建议增加户外活动,或补充维生素D以促进钙的吸收。

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