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宝宝来打分 2013-08-15 21:38:46

两岁半的宝宝三餐营养要怎么分配？

被采纳回答
林淑娴

林淑娴 医师 广东省中医院 2013-08-15 22:17:46 向我提问

两岁半的宝宝最好三餐两点，就是有三餐的正餐和两餐的加餐。主要是考虑孩子的胃肠功能还不是很强大，三餐正餐不能过量了。但是孩子又是出于生长发育阶段，需要的营养很多，所以是需要给他们两餐加餐的哦。至于营养怎么分配，三餐最好是主食、新鲜蔬菜、肉类、蛋类、豆类等食物互相搭配，加餐就可以给他们一些奶类、水果、薯类等。只要是天然的食物就好了。
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