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未来的轴向 2015-01-15 14:56:00

饮食方面如何改善孕期缺铁性贫血？

一般饮食方面如何改善孕期缺铁性贫血？

被采纳回答
潘建英

潘建英 副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2015-01-15 16:48:30 向我提问

铁很难从膳食中得到补充，故主张孕16周开始以服硫酸亚铁0.3g，每日一次。含铁食物较高的如动物血，肝脏，瘦肉等，同时多摄入富含维生素C的蔬菜，水果，或在补充铁剂是补充维生素C可以促进铁的吸收和利用。
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