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玲小珑 2015-02-13 20:34:01

生小孩之后多久练习瑜伽好呢？

请问生小孩之后多久练习瑜伽好呢？

被采纳回答
郑停停

郑停停 物理治疗师长 中山大学附属第六医院 2015-02-15 19:54:21 向我提问

在产后42天之后开始做运动较好，但在我们科室这样的专业机构里，产后第二天就可以在床上开始做产后训练，可以做呼吸训练、盆底肌的控制等。
生小孩 女人生小孩 产后恢复瑜伽

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