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蝈蝈guoguo513 2015-05-26 17:09:44

忘记吃叶酸会有什么危害吗?

现在还没怀孕 只是孕前准备吃叶酸 ?听人说每天都要吃 一天都不可以漏掉 ?可是昨天我根本记不得自己有没有吃 ?想到睡觉都没想到 如果我昨天真的没吃的话有没有关系啊 ? ?(平时记忆里就不好 )

被采纳回答
素雪樱花

素雪樱花 2015-05-26 18:15:36 向我提问

你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,应该不会有大问题的,放宽心,营养均衡,一般认为,孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。孕后3个月补充叶酸吃很重要,主要是预防和脑神经管畸形。还是尽量吃吧。

回答(1条)

zhubajie978 2015-05-26 17:55:14 向我提问

一般来说,叶酸是在怀孕前三个月开始补充的,主要作用是用来预防婴儿畸形,一般会建议整个孕期都要补充叶酸和钙片的,宝妈要常常提醒自己,要记得补充,对胎儿是有好处的,要继续吃的,怀孕三个月之后就没有必要吃了,是没有作用的。

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