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西宝妈麻 2015-06-20 13:25:15

对于一天的摄水量，小朋友有什么要求吗？和多少水就是合适的呢？喝水多有什么好处吗？

一般来说小朋友每天喝多少水合适？喝水多有什么好处吗？

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2015-06-23 23:48:00 向我提问

小朋友年龄越小，越是以液体食物为主。一天进食800毫升奶，其中至少有701毫升水。水分入量过多会增加肾脏的负担。不要为了让孩子喝水，而喂果汁\果水。只要尿液淡黄或无色就说明体内水分充足。
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