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宝妈丁曦 2015-06-23 09:47:06

孕妇出现贫血现象怎么办好呢，吃哪些食物有补血效果呢？

怀孕贫血怎么办？如何补血才有效？

被采纳回答
任猪猪bobo

任猪猪bobo 2015-06-23 10:41:47 向我提问

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物，同时加强营养，妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。
碱性食物有哪些 杀精的食物有哪些 孕妇轻微贫血怎么办

回答（1条）

cocoicefresh 2015-06-23 09:56:51 向我提问

你好，根据你的描述，孕妇贫血要多补铁补钙，注意饮食情况多吃含铁的食物，注意休息，平时不要太操劳，不要长时间的久站久坐，都是比较不好的。

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