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琪宝儿妈 2015-07-06 09:42:17

孕期怎样的睡姿更有利于胎儿发育?盼回复。

?我家的宝贝已经17周了? 也就是四个月了? 渐渐的我的肚子鼓起来了。好神奇哦,我初次体验到了当妈妈的幸福感, 但就是我每晚睡的时候如果平躺起睡的话? 我就感觉我的肚肚不舒服,只有侧睡才感觉舒服,? 宝妈们你们也是和我有同感呢? 还是有什么不同的反应呢?? 大家一起分享吧

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mb32500100

mb32500100 2015-07-06 11:02:03 向我提问

你好,在孕早期的睡姿没有特别的要求,只要妈妈们睡得舒服就可以了,到了孕中期孕妈妈的睡姿最好选择左侧卧睡,这样对胎儿的发展和孕妈妈来说都是最好的。有利于孕妈的右旋子宫转向直位,可以减少由此引起的胎位和分娩异常。还有利于减少早产、有利于胎儿的生长发育和优生。但有的妈妈不太习惯,可以先选择右侧卧睡,然后慢慢的转变成左侧卧睡,逐步的适应。孕妈仰卧可能压迫子宫后方,使回流心脏血液减少,影响大脑的血液和氧气供应,容易出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。

回答(2条)

聪明的洋葱 2015-07-06 10:20:29 向我提问

怀孕之后是不宜仰卧睡觉的,这时候增大的子宫容易压迫下腔静脉,使血液回流受阻,侧卧位能缓解子宫的压迫症状,改善静脉回流,孕妇如果长时间仰卧位,容易导致回心血量减少,而血压偏低,由于子宫是右旋的,左侧卧位还是比较好

叶儿芽儿 2015-07-06 09:51:55 向我提问

孕期最好是左侧卧位,左侧卧位能促进身体和宝宝的血液循环,如果你觉得左侧卧位不舒服,建议你平躺是比较好的。

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